Перейти из форума на сайт.

НовостиФайловые архивы
ПоискАктивные темыТоп лист
ПравилаКто в on-line?
Вход Забыли пароль? Первый раз на этом сайте? Регистрация
Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » Активные темы » Здоровье.

Модерирует : Bunker, Cossack, Maz

 Версия для печати • ПодписатьсяДобавить в закладки
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8

Открыть новую тему     Написать ответ в эту тему

ZenaQueen

Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
А как вы относитесь к приему витаминов? Понятное  дело, что при нормальном  питании (рыба, мясо, фрукты, овощи) можно получить необходимые минералы и витамины из продуктов, но сейчас же у единиц разнообразный рацион, многие поедают фастфуд и полуфабрикаты из микроволновки.

Всего записей: 5 | Зарегистр. 15-12-2013 | Отправлено: 19:35 21-04-2014
Tnoz



BANNED
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
ZenaQueen

Цитата:
А как вы относитесь к приему витаминов?  

С грядки - положительно! С аптеки - отрицательно!

Всего записей: 1505 | Зарегистр. 24-08-2013 | Отправлено: 21:52 21-04-2014
JloJl

Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Если в организме чего-то не хватает, то почему бы не принять витаминку из аптеки? Только нужно пить курсами, иначе толку не будет. Я например пью йодомарин, потому что в нашем крае йода мало (в воде, земле и воздухе, о еде вообще молчу), а одна таблетка йодомарина как раз содержит суточную норму йода. Зубы когда начали крошиться - кальций пил.

Всего записей: 3 | Зарегистр. 19-12-2013 | Отправлено: 08:08 23-04-2014
Tnoz



BANNED
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
JloJl
 Вопрос о здоровье! Что для организма предпочтительней?  Синтезированный химическим путем препарат или природный продукт, в составе натуральной пищи?
 
 

Всего записей: 1505 | Зарегистр. 24-08-2013 | Отправлено: 09:39 23-04-2014
TheGigis27



Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору

Цитата:
Я например пью йодомарин, потому что в нашем крае йода мало (в воде, земле и воздухе, о еде вообще молчу)

 
Ну так вы морскую капусту ешьте, креветок и устриц В них йод содержится. Правда, каждый день нужно так питаться,чтобы получать достаточно йода...Мне йодомарин кстати тоже назначали, щитовидка была увеличена, зоб говорили был. Это еще хорошо, что вовремя заметили, а то йододефицит может вообще никак не проявляться, его даже «скрытым голодом» называют. И последствия потом ужаснее могут быть, чем просто увеличенная ЩЖ…Полгода я, короче, пил эти таблетки, врач сказал,что щитовидка уменьшилась. Теперь тоже принимаю  для профилактики, чтобы сохранить здоровье.  

Всего записей: 24 | Зарегистр. 15-10-2011 | Отправлено: 09:53 24-04-2014
BRINROLD

BANNED
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Очень глубокий вопрос...
Не зная своего организма изнутри, 100% не узнаешь, что ему нужно для здоровья: какие продукты, режим, нужны ли витамины, диета и многое другое.
Все в соновном придерживаются "избитых" стандартных мнений по-поводу здоровья, а ведь организм у всех разный. Кому полезно одно, другому может навредить. Поэтому только путем экспериментов ( "прислушиваясь" к своему организму ) можно выбрать что-то индивидуальное, конкретно для себя.

Всего записей: 2900 | Зарегистр. 07-04-2012 | Отправлено: 11:06 19-05-2014
asuntp

Junior Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Главное берегите себя и будет вам здоровье.

Всего записей: 51 | Зарегистр. 08-12-2013 | Отправлено: 16:44 05-09-2014
Naxchigirlka



Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
От компа точно надо отрываться, а то спина отваливается и глаза заплывают)))

Всего записей: 11 | Зарегистр. 29-12-2014 | Отправлено: 23:32 03-01-2015
INNINN

Junior Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Очень важно спать побольше, если есть такая возможность. Тогда будут меньше всякие болячки липнуть.

Всего записей: 43 | Зарегистр. 05-03-2007 | Отправлено: 16:24 05-01-2015
Katuhka



Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Я лично 3и дня в неделю хожу в спортзал!Вечером стараюсь за компом не сидеть!Поэтому пока не жалуюсь на здоровье!

Всего записей: 25 | Зарегистр. 05-01-2015 | Отправлено: 17:07 12-01-2015
hhhh475

BANNED
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Вот вам сайт http://***.ru/opoyasivaushiy-lishai.html где можно найти большой выбор народных средств для лечения болезней.

Всего записей: 8 | Зарегистр. 06-03-2015 | Отправлено: 10:17 30-03-2015
jenyashevchenko



Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | ICQ | Цитировать | Сообщить модератору
Высыпаться, питаться три раза в день, поменьше алкоголя, отказаться от курения и вредной еды типа колы, мак и т.п. И конечно какой нибудь спорт регулярно, например бассейн или йога

Всего записей: 20 | Зарегистр. 15-07-2014 | Отправлено: 16:05 02-04-2015
SimonovskyMarat



Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Лучше стараться зря его не тратить, конечно, чем четно пытаться сохранить

Всего записей: 10 | Зарегистр. 23-04-2015 | Отправлено: 08:35 23-04-2015
LulumbaZ



Advanced Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Обязательно 20 минут упражнений с отягощениями через день.
Вырабатываются гормон роста и тестостерон для омоложения клеток.

Всего записей: 1051 | Зарегистр. 12-09-2003 | Отправлено: 15:06 18-07-2015
Boltorez

Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Согласен с BRINROLD, добавлю, что нужно учитывать свою наследственность. Это основа здоровья.
Если ничего подозрительного, то и особо не парится вопросом. Дольше дрыхнуть, меньше дергатся, больше двигатся.
Кому не свезло по жизни, просто, чуть внимательней относится к себе не запускать то, чё там, у вас, и не распускатся.
Врачей слушать в четверть уха, те еще коновалы, ( не в обиду, знающим и добросовестным медикам ).

Кароче, подытоживая свой трёп, желаю всем крепкого здоровья.

Всего записей: 13 | Зарегистр. 06-05-2016 | Отправлено: 01:26 08-05-2016
Schleidewitz



BANNED
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Здоровью надо уделять внимание всегда, а не тогда когда заболел

Всего записей: 16 | Зарегистр. 09-11-2015 | Отправлено: 16:20 27-05-2016
Schweitzer



Newbie
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Двигаться и пить больше жидкости  
 
Добавлено:
Двигаться и пить больше жидкости

Всего записей: 25 | Зарегистр. 06-06-2016 | Отправлено: 20:35 10-06-2016
raz1k



Junior Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Жизнь - это движение, сейчас особенно актуально, когда ведется сидячий образ жизни.

Всего записей: 34 | Зарегистр. 08-09-2005 | Отправлено: 21:53 16-06-2016
Ikar66



BANNED
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
Все зависит от ген. Если здоровья не дано с рождения, то никакая медицина, здоровый образ жизни или тем более спорт, здоровья не прибавит. Слабые особи отмирают. Это природа

Всего записей: 1313 | Зарегистр. 22-03-2011 | Отправлено: 11:17 18-06-2016
alexkorsa

Junior Member
Редактировать | Профиль | Сообщение | Цитировать | Сообщить модератору
На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять 16 простых правил сохранения здоровья. Эти правила практиковались ещё при династии Мин.
Цитата из трактата тех времен гласит: “Необходимо как можно чаще расчесывать волосы, упражнять глаза,растирать лицо, простукивать зубы,простукивать уши, проглатывать слюну,облизывать нёбо, массировать живот,выдыхать застойный воздух, трясти конечностями,сжимать анус, растирать кожу,растирать подошвы обеих ног, грудь необходимо прикрывать,держать в тепле спину, всегда необходимо сохранять молчание, когда испражняешься”.

Всего записей: 49 | Зарегистр. 19-06-2016 | Отправлено: 15:57 22-06-2016
Открыть новую тему     Написать ответ в эту тему

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8

Компьютерный форум Ru.Board » Спорт » Общий форум » Активные темы » Здоровье.


Реклама на форуме Ru.Board.

Powered by Ikonboard "v2.1.7b" © 2000 Ikonboard.com
Modified by Ru.B0ard
© Ru.B0ard 2000-2024

BitCoin: 1NGG1chHtUvrtEqjeerQCKDMUi6S6CG4iC

Рейтинг.ru